TANZEN - DANZA

"Danza moderna" dai 7 anni - inizio corsi 17.9. - Elisa Darú - elisa-danza@live.it 3480820781

"Danza creativa" dai 4 ai 6 anni-inizio corsi 17.9. - Elisa Darú - elisa-danza@live.it 3480820781

"Danza classica" dai 6 anni -inizio corsi 17.9. - Anita Harb - ana80@gmx.com 3421653695

"Corsi di avviamento alla ginnastica ritmica"- inizio corsi 17.9. Emanuela Magi, Monika Mihalich, Martina Pichler - emanuela.magi@gmail.com - 3334761595

"Baby Motus" 2,5 - 3 anni con genitori - lunedì 15.30 - 16.15 - Jessica - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Gioco Danza Mini" 3-4 anni - lunedì - 16.30-17.15 - Jessica - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Gioco Danza" 4-6 anni - lunedì - 17.15 - 18.00 - Sarina - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Danza Moderna" 6-7 anni - martedì - 16.30 - 17.30 - Sara - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Creativity" 3-6 anni - mercoledì - 15.00 - 16.00 - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Break dance" 6-10 anni - mercoledì 17.15 - 18.15 - B-Boy Roby - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Bagunca Fitness" 5,5 - 8 anni - giovedì 16.15 - 17.00 - Ale - Istituto Rainerum - www.facebook.com/motuscoop/

"Propedeutica" 6-7 anni - giovedì 17.15 - 18.15 - Sarina - Istituto Rainerum -www.facebook.com/motuscoop/

"Baby Disco Dance" 4-5 anni - venerdì 15.30 - 16.15 - Ale - Istituto Rainerum -www.facebook.com/motuscoop/

"Baby Dance" 4-6 anni - inizio: settimana del 24.9. - mercoledì 15.30 - 16.30 - Sala Parrocchia, via Napoli 1 - fitdanceussa@virgilio.it - www.fitdancebz.com

"Asilo Danza" 2-4 anni - inizio: settimana del 24.9. - mercoledì 16.45 - 17.30 - Sala Parrocchia, via Napoli 1 - fitdanceussa@virgilio.it - www.fitdancebz.com

"Danza moderna con basi di danza classica" 6-9 anni - inizio: settimana del 24.9. - martedì 17.30 - 18.30 - Sala Parrocchia, via Napoli 1 - fitdanceussa@virgilio.it - www.fitdancebz.com

"Danza moderna coreografica" 6-10 anni - inizio: settimana del 24.9. - venerdì 15.00 - 16.00 - Sala Parrocchia, via Napoli 1 - fitdanceussa@virgilio.it - www.fitdancebz.com

"Hip Hop" 6-11 anni - inizio: settimana del 24.9. - lunedì 16.30 - 17.30 Sala Parrocchia, via Napoli 1 - fitdanceussa@virgilio.it - www.fitdancebz.com

"Kreativer Mädchentanz" Freude an Bewegung - 3-6 Jahre - 14./15.01.2019 bis 25./26.03.2019 (10 Einheiten);

Montag 15.15-16.00 (3 und 4 Jahre) oder16.15.-17.00 (5 und 6 Jahre): ELKI STADT

Dienstag 15.15-16.00 (3 und 4 Jahre) oder 16.15-17.00 (5 und 6 Jahre) ELKI Bozner Boden

Hip Hop”- tutti i giorni - suddivisi per età e livello - ACCADEMYC DANCE HIP HOP CREW-
Info al 347 50 88 363 mattina e pausa pranzo- http://accademyc-dance.com/wordpress/

"Danza moderna" - “Danza classica” - dai 7 anni in su - Venerdi ore 16.30 piazza Gries 18, Bolzano - Progressive Dance a.s.d.- Efrosina Gjegji mail:progressivedance@hotmail.it - Cell: 3382719957

"Baby Dance" da 3/5 anni - Venerdi ore 15.00 piazza Gries 18, Bolzano - Progressive Dance a.s.d.- Efrosina Gjegji mail:progressivedance@hotmail.it - Cell: 3382719957

"Pre-Ballet" da 5/7 anni - Venerdi ore 15.45 piazza Gries 18, Bolzano - Progressive Dance a.s.d.- Efrosina Gjegji mail:progressivedance@hotmail.it - Cell: 3382719957

 "HIP-HOP" dai 7 anni in su - Venerdi ore 16.30 piazza Gries 18, Bolzano - Progressive Dance a.s.d.- Efrosina Gjegji mail:progressivedance@hotmail.it - Cell: 3382719957


PATTINAGGIO / HOCKEY

FESTIVITÀ NATALIZIE: “Avviamento al pattinaggio” per bambini principianti e progrediti durante le festività Natalizie dal 26.12.-31.12.2018 presso il Palaonda di Bolzano: 3472352722, 3496161648 o bolzanoonice@yahoo.it; www.bolzanoonice.com

Corso di avviamento al pattinaggio”: iscrizioni sempre possibili - palaonda stanza 60 AEV SPORTMANN DG  Tel. 3281580141 email sportmann.bz@gmail.com 

"Avviamento al pattinaggio" dai 4 anni-inizio: 07.01.2019 - metà aprile: martedí e giovedì 17.00-17.50; sabato 11.10-12.00 (frequenza 1, 2 o 3 volte la settimana) - Palaonda - 3472352722, 3496161648 o bolzanoonice@yahoo.it; www.bolzanoonice.com

"Pattinaggio a rotelle e/o su ghiaccio per bambini dai 5 anni in su" - 14.10.-12.5.2019 (3 turni da 10 sabati) 2. turno: 12.01.2019 - 23.02.2019 (ghiaccio); 3. turno: 30.03.2019 - 15.06.2019 (roller) - sabato 09.00-11.00 - Pista Zero, via Genova - U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

"Pattinaggio di velocità" - da settembre - lunedì 17.00-17.50 per principianti - Palaonda - AEV SPORTMANN - sportmann.bz@gmail.com

“Pattinaggio e avviamento Hockey” (dai 4 anni in poi) - Palaonda Bolzano – Via Galvani, 34 e Pista Zero, Via Genova, Bolzano: Palaonda: Orari: a partire da venerdì 21.09.2018 - ore 17.00 – 17.50 Giorni: Lunedì e venerdì  Pista Zero Orari: a partire da metà novembre 2018 – ore 18.00 – 18.50 Giorni: Lunedì, mercoledì e venerdì 

Validità tessera:  l'intera stagione hockeyistica, sia per le lezioni alla Pista Zero che quelle nel Palaonda, senza obbligo di frequenza continua. Ulteriori informazioni: Luca: +39 348 222 7377 Walter: +39 348 305 1234 e-mail: hcbfoxesacademy@gmail.com HCB Foxes Academy Bolzano

Info attività hockeyistica: L’attività hockeyistica parte dai anni 5 e si inoltra fino la categoria senior (over 19) Le categorie vengono così suddivise:  Under 9, Under 11, Under 13, Under 15, Under 17, Under 19 e Senior IHL. Gli allenameti hanno una frequenza di  3 – 4 volte la settimana (dipende della categoria) oltre a tornei learn to play (piccoli) e le partite di campionato nazionale (dalla categoria U 13). Per qualsiasi informazione: Luca: +39 348 222 7377


RUGBY & BASEBALL & SOFTBALL

“Rugby” U6 per bambini nati negli anni 2014 e 2013 e U8 per i bambini nati negli anni 2012 e 2011 - martedì dalle 17:30 alle 19:00 presso il campo sintetico adiacente a quello da football e il giovedì dalle 18:00 alle 19:30 nel campo da football ,Stadio Europa in via Resia - possibilità di settimane di prova - www.sudtirolorugby.it  oppure info@sudtirolorugby.it o 3270978506 o 3490531655

Softball”: dagli 8 anni - attività invernale da novembre a marzo al Palatennis "Manlio Giannelli" in Via Parma 8 - il lunedì e mercoledì dalle 18.30 in poi.
Da marzo/aprile 2019 ad ottobre, attività all'aperto al Campo da Softball "Monica Riccadonna" sui prati del Talvera - lato Via Sarentino - vicino giardineria Silbernagl.
per info: softballdolomiti@libero.it oppure telefonare a Fiorella 3316017342”

“MINI-Baseball”: 5-8 anni: fino al 31 marzo 2019 si terra´al Palasport di via Resia a Bolzano, il lunedi dalle 16 alle 17. Dal 1 aprile 2019 poi ci sposteremo, al campo da baseball, in zona sportiva Talvera , sempre il lunedi dalle 16.30 alle 17,30. Il corso,propedeutico al baseball,  é aperto a bambini e bambine dai 5 agli 8 anni ed é tenuto da tecnici  ed educatori sportivi federali ,delle societá A.S.D. Baseball Club Pool77 e Baseball Bolzano 
3282713919 Barbara Testini oppure 3388004554 Olivieri Ilda

BASKET

“Minibasket” (per bambine delle scuole elementari): MARTEDI'  DALLE 16.30 ALLE 18.00   c/o  PALAMAZZALI, VIALE TRIESTE 17 ; GIOVEDI'   DALLE 17.00 ALLE 18.00   c/o  Palestra Inferiore LICEO SCIENTIFICO TORRICELLI - VIA ROVIGO 49  
per info:  sig. Alessandro Pezzi Presidente PALLACANESTRO BOLZANO BASKETBALL BOZEN   348-3828066 www.pallacanestrobolzano.it mail  :   info@pallacanestrobolzano.it https://www.facebook.com/pallacanestrobz

“MiniBasket” annate 2012/13: info@basketrosabz.it Tel. 3315949000

Mädchen/bambine
Mittwoch/mercoledì 17.10/18.05 - PalaMazzali, viale Triestestr. 17 - www.basketrosabz.it
Freitag/venerdì 17.00/18.00 - PalaMazzali - viale Triestestr. 17 - www.basketrosabz.it

Buben/bambini
Montag/lunedì 16.30/17.30 - PalaMazzali viale Triestestr. 17 - www.basketrosabz.it
Mittwoch/mercoledì 16.15/17.10 - PalaMazzali viale Triestestr. 17 - www.basketrosabz.it

"Mini-Basketballtraining" - ab September - ab 17.00 Uhr - Marco Andreas - LEIFERS - www.ssvleifers.it/basketball.html


MUSIK - MUSICA

"Eltern-Kind-Musizieren" - ab ca. 15 Monate - 16.01.2019 - 27.03.2019 (10 Einheiten) - Mittwoch, 09.30-10.15 oder 10.30-11.15 - ELKI Stadt (Rauschertorgasse 10) - www.elki.bz.it

"Eltern-Kind-Musizieren" - 3-5 Jahre - 16.01.2019 - 27.03.2019 (10 Einheiten) - Mittwoch, 15.15 - 16.00 oder 16.15 - 17.00 - ELKI Stadt (Rauschertorgasse 10) - www.elki.bz.it

"Musikalische Früherziehung" (Kinder im letzten Kindergartenjahr&1. Volksschule) - Musikschule Bozen (Gries und Altstadt) - Voreinschreibungen für 2019/2020 ab März 2019 - http://www.musikschule.it/de/angebote/faecher/463-subjects-musikalische-frueherziehung-mfe.html

"Giocomusica" - martedì o venerdì - 15.45-16.30 oppure 16.30-17.15 - Bolzano - www.iceef.it- Info: AKADEMIA via Leonardo da Vinci 1A

"Chitarra" - con Amedeo&Gloria "Pianoforte" con Giulia - "Batteria" con Federico - giorno a richiesta - www.iceef.it- Info: AKADEMIA via Leonardo da Vinci 1A

"Music Together": corsi di avviamento alla musicalità per piccolissimi da 0 a 5 anni e le loro famiglie.Inizio corsi 24/9.Lezioni dimostrative gratuite. www.musictogethertrento.it, tel 380 6418132. Sede Bolzano Centro

"Musikalische Früherziehung" -3-5 Jahre, ab 25.9., Dienstags 17:00-17:45Uhr, Raum 8, Charlotte Reuter- charlottereuter@gmx.net


KINDERYOGA - YOGA PER BIMBI

"Mama-Baby-Yoga" - ab 6 Wochen - ab 19.09. - 10.30 - 11.30 Uhr - Raum8 - Evi Pardeller - www.raum8.net

"Kinderyoga" - ab 6 Jahre - ab 18.09. - 15.00 - 16.00 Uhr - Raum8 - Bettina Beinvogl - www.raum8.net

"Traumzeit" Entspannungs- und Wohlfühlreisen - Kinder von 4-6 Jahre - 25.1.2019 - 15.02.2019 (4 Einheiten) - Freitag, 15.30-16.45 - Priscille Ritter - ELKI Stadt (Rauschertorgasse 10) - www.elki.bz.it

"Yoga für Kinder" 6-9 Jahre - 3.10.-28.11. - Mittwoch 16.15.-17.15 Uhr - Hörtenberstraße 9 BOZEN - Elisabeth Mair - elisabeth@emyoga.it - www.emyoga.it


TURNEN - CIRCOMOTORICITÀ 

“(Groß)Eltern-Kind-Turnen” - Oktober 2018-Mai 2019 - für Kinder ab 2 Jahre - dai 2 anni - Dienstag/martedi 10.00-11.00 oder/oppure Mittwoch/mercoledi 15.00-16.00 - SSV-Halle via Roenstraße 12 - SSV Bozen - Tel 3332887306 (Bärbl)

"Laboratori di circomotoricità" - ottobre-maggio - 16.30-18.00-palestre scuole: Rodari Pestalozzi, Dante, scuola Filippo Neri - Sara 3402395065 e Mauro 333 8596111- ArteViva Scuola di piccolo circo - www.facebook.com/cooparteviva

"Settimane di circomotoricità" - Ognissanti, carnevale, estate - lun-ven 07.45-16.30-palestre delle scuole pubbliche - Sara 3402395065 e Mauro 333 8596111- ArteViva Scuola di piccolo circo - www.facebook.com/cooparteviva

Ginnastica artistica: "Sezione giocando" 3 e 4 anni - 1xsettimana per 1 ora - GYMLAB A.S.D. - www.gymlab.it

Ginnastica artistica: "Mini 5" - 5 anni - 1 allenamento a settimana per 1,5 h - GYMLAB A.S.D. - www.gymlab.it

Ginnastica artistica: "Mini 6 e 7" - 6 e 7 anni - 2 allenamenti a settimana per 1,5 h GYMLAB A.S.D. - www.gymlab.it

"Bebé felice" (0-18 mesi) Movimento per genitori e bambini - 14.01.2019 - 25.03.2019 (10 unità) - ELKI Piani di Bolzano (via Dolomiti 14) - dott.ssa Silvia Li Puma - www.elki.bz.it

"Laufen, Hüpfen, Toben" - 16.01.2019-27.03.2019 (10 Einheiten) - Mittwoch 15.10 - 15.55 (3&4 Jahre) und 16.05 - 16.50 (5&6Jahre) - Kiki Rochelt - ELKI Gries (Grieserplatz 1/C) - www.elki.bz.it

"Avviamento ginnastica artistica e ritmica" - scuola elementare A. Langer (piazza M. Montessori) - "Baby" 3-5 anni (ore 16.00-17.00) "Artistica femminile" 6-10 anni (17.00 - 18.00) "Maschi" 6-13 anni (18.00 - 19.00) - Società Ginnastica Atesina

"Psicomotricità" - dal 03.10.2018 - 16.30-17.20 - Via Firenze 51 - Fondazione UPAD - www.upad.it

"MoviMamma Outdoor" 0-3 Jahre - ab 13.09. - 11.15-12.15 - Julia Cappelletto - LEIFERS - AVIVA4FITNESS Tel. 3343750054 www.facebook.com/aviva4fitness

"Kunstturnen für Kinder" 5-10 Jahre -ab 10.10.2018 - Ende April 2019 - Mittwoch, 16.15-17.15 - Mittelschule "Albert Schweitzer" - "Cucki" Colombo - Sportclub Neugries www.neugries.it info@neugries.it

"Zirkuskunst" (Anfänger und leicht Fortgeschrittene) - "Corso di circo" (principianti e leggermente avanzati) - ab/da 7 Jahre/anni - ab/dal 11.10. - SIEBENEICH (TERLAN) - SETTEQUERCE (TERLANO) - Animativa - Verein zur Förderung der Zirkuskunst - Tel: 0473239564 E-mail: info@animativa.org www.animativa.org

Ginnastica artistica“ femminile e maschile e "Ginnastica ritmica", 3-18 anni
segreteriacorsi@atesinagym.com S.G. Atesina Bolzano

Rückbildung mit Baby” - 08.11.2018, 5 Einheiten - 9.00 - 10.00 Uhr - Bozen, Raum8 und ab 09.11. in JENESIEN (ELKI)- Hebamme Julia Cappelletto - www.hebamme-julia.it/aktuelle-kurse-und-vorträge


MALEN - PITTURA

"Feuerrot und Sonnengelb" - 4-6 Jahre ; 23.01.2019-20.03.2019 (8 Einheiten) - Tanja Jarussi - ELKI Bozner Boden -

"Disegno" - lunedì o mercoledì - 16.30-17.30 - Bolzano - Caterina - www.akademia.it- Info: AKADEMIA via Leonardo da Vinci 1A


SPIELGRUPPEN - GRUPPI GIOCO

"MUKI" Mutter-Kind-Spielgruppe - ab 02.10.-28.05.2019 - Dienstag, 09.30 - 11.30 - ELKI Gries (Grieserplatz 1/C) - www.elki.bz.it

"Spielgruppen" ab 2 Jahre - Anfang Oktober bis Mitte Juni 2019 - Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag - 09.00 - 11.30 - ELKI Stadt, Gries oder Bozner Boden - www.elki.bz.it

"Spazio gioco" 1-6 anni - lunedì, mercoledì e venerdì 9.00 - 12.30 - Centro interculturale per bambini "MAFALDA" (via Cagliari 42/21) - www.nissa.bz.it

"Spazio genitori bambini" - martedì e giovedì 09.00 - 12.00 - Centro interculturale per bambini "MAFALDA" (via Cagliari 42/21) - www.nissa.bz.it

“Spazio Famiglie - Familienzentrum FIRMIAN” - varie attività e corsi per il programma consultare: FACEBOOK: ASSB-Spazio-Famiglie-Familienzentrum-Firmian; Piazza Maria Montessori 10 - spazio.famiglia@aziendasociale.bz.it

Mammamondo”, un cerchio per incontrarsi tra mamme di ogni origine e cultura, un gruppo di confronto e trasmissione dei saperi intorno alla maternità e alla primissima infanzia per mamme in gravidanza e con bimbi fino ai 9 mesi circa - 9 e 23.11; 07.12.2018 - 09.30-11.30, La Rotonda, Via Alessandria 47b, Info: 0471 935444, info@melogranoaltoadige.org


SPRACHEN - LINGUE

"Sprachspielstunde Deutsch" - 4-6 anni - 15.01.2019-26.03.2019 (10 unità) - martedì 15.30-16.15 - ELKI Fries - www.elki.bz.it

"Sprachspielstunde English" - 4-6 years - 15.01.2019-26.03.2019 (10 units) - tuesday 15.30-16.15 - Joy Livingston (mother tongue teacher) - ELKI Stadt www.elki.bz.it


JUDO - AIKIDO

"Judo" - lunedì e mercoledì - 17.00-18.00 - Palasport (via Resia 39/A) - Fabio Dainese - www.asdjudokwaibolzano.it

"Aikido" - ab 6 Jahre - 01.10.-30.05.2019 - Montag und Donnerstag 18.00-19.00 - Cristiana Marocco - Aikido Club Bolzano www.bolzanoaikidoclub.it - Cristiana (3333109173)


CAPOEIRA

"Capoeira for Kids" 5-8 Jahre - 25.09. - Ende Mai 2019 - Stadthalle Bozen (Reschenstraße) - Dienstag 16.00 - 17.00 - Paulo Parafuso - www.capoeira-bz.it


BABYMASSAGE - IL MASSAGGIO FARFALLA PER BEBE`

"Babymassage" (Schmetterlingsmassage nach Leboyer) - Mütter mit Babys (1-6 Monate) - ab 08.10. - 9.30 - 10-.30 - ELKI Stadt Rauschertorgasse 10 - Evelyn Mayr - www.elki.bz.it

"Massaggio del bebé" (corso di massaggio infantile con principi di massaggio pediatrico cinese) - 4 incontri sabato mattina ore 11.00 - ostetrica Nadia Piroddi ed osteopata Ilaria Sighele - www.ostetrica-nadia.it - ostetrica.nadia@yahoo.com


SCHWIMMEN - NUOTO

"Acquaticità" 0-15 mesi e 16-36 mesi - da metà ottobre a maggio (tre turni) - sabato 13.00 - 13.50 e 14.00 - 14.50 - Piscina via Fago - U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

"Corso di nuoto per bambini dai 5 anni in su" - da metà ottobre a maggio (tre turni) - lunedì-venerdi 15.20 - 16.10 / 16.10 - 17.00 oppure sabato 9.00 - 09.50 / 09.50 - 10.40 / 10.40 - 11.30 / 11.30 - 12.20 - Piscina Samuele, via Guncina 4 - U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

"Avviamento al nuoto sincronizzato dai 5 anni in su" - da metà ottobre al 31 maggio 2019 (tre turni) - sabato 09.00 - 09.50 - piscina Samuele, via Guncina 4 - U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

"Schwimmkurs" - ab September - Karin Silvestri - LEIFERS - www.ssvleifers.it/schwimmen.html

"Babyschwimmen" (ab 4 Monate) - ab Anfang Oktober - Dienstag (Lido, Trieststraße), Donnerstag (Hallenbad Marienklinik), Samstag (Hallenbad Marienklinik) -ELKI www.elki.bz.it

"Schwimmkurs" (Kindergartenkinder) - SSV Bozen - Büro Pfarrhof Maso della Pieve 11, Bozen Tel. 0471885612 schwimmen@ssvbozen.it

"Nuoto" 4-5 anni e 6-7 anni- sabato 6.10. - 11.30-12.20 - Bolzano - Albertina&Joele - www.iceef.it- Info: AKADEMIA via Leonardo da Vinci 1A"


TENNIS

"Minitennis" - 24.09. - 07.06.2019-Palatennis Malio Giannelli-centro Tennis Ussa-via Parma, 8

1.) "Gruppo Delfino" (annate 2012/2013/2014) - 2 volte in settimana - lunedì/mercoledi/giovedi - 16.30 - 18.30 con educazione motoria oppure lunedì/mercoledì/venerdì - 16.30 - 17.30 / 17.30 - 18.30

2.) "Gruppo Super Delfino" (annate 2009/2010/2011) - 2 volte in settimana-

lunedì/mercoledi/giovedi - 16.30 - 18.30 con educazione motoria oppure lunedì/mercoledì/venerdì - 16.30 - 17.30 / 17.30 - 18.30

U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

"Tennis" - September - Juni 2019 - 14.00-19.00 - Peter Larcher - Tennis Club Comune di Bolzano - www.tenniscomune.bz.it - info@tenniscomune.bz.it


FUSSBALL - CALCIO

"Fussballtraining" - ab September - ab 17.00 Uhr - Rupert Ausserer - LEIFERS - www.ssvvoranleifers.it

SPECIAL: FERIENBETREUUNG - ATTIVITÀ PER LE VACANZE

Per bambini dai 5 anni in su - ab 5 Jahre

SETTIMANA DI CARNEVALE 04.03.2019 - 08.03.2019

lunedi - venerdì 08.00 - 12-00, Pista Zero (via Genova) e Palatennis (via Parma) - pattinaggio a rotelle - tennis - attività in palestra- 35,00 Euro - U.S.S.A. www.ussa.bz.it info@ussa.bz.it Tel. 0471272089

PROGETTO ARIANNA - GIOCANDO SI IMPARA

Svolgimento compiti e laboratori creativi dai 6-11 anni

"Arianna inverno" - 27.12. - 04.01.2019 - orario: 7.45-17.00

"Arianna Carnevale" - 04.03.2019-08.03.2019 - orario: 7.45-17.00

Fondazione UPAD - 0471210201 0471210215 oppure info@upad.it